Expandirse hacia los otros
La escritora Leticia Martin reflexiona sobre cómo las relaciones que mantenemos con nuestro entorno dicen mucho sobre cómo nos tratamos a nosotros mismos. Y cómo una buena relación con uno mismo se expande hacia los demás.
El mundo como una red
Nuestro mundo es una serie de pequeños sistemas interconectados, una red de relaciones hacia afuera y hacia adentro. Todo es una relación. No solo las que entablamos con las personas. También aquellas que mantenemos con la salud, el tiempo, los objetos, el trabajo...
El modo en que nos relacionamos con lo que nos rodea dice mucho sobre el modo en que nos tratamos a nosotros mismos. Por ejemplo, los objetos nunca nos dirán que somos tóxicos, pero sí podrán romperse, dejar de funcionar o perderse. Una buena relación con los objetos que nos rodean, amando lo que tenemos, puede ser un buen comienzo.
Relacionarse a uno mismo
Relacionarse bien con otros es, antes que nada, poder relacionarse bien con uno mismo. Hablarse bien, darse buenos alimentos y bebidas, felicitarse por el esfuerzo. En definitiva: tratarnos como nos gusta ser tratados.
El vínculo primario con nosotros mismos, aceptando nuestras debilidades y fortalezas, se expande hacia nuestra pareja, nuestros amigos y nuestra familia. Aceptar los momentos tristes, las pasiones y las zonas oscuras es fundamental para poder expandirse hacia los demás.
Aceptar las limitaciones
Según Martin, aceptar nuestras propias limitaciones es comprender que hay límites en los demás, pero también un gran potencial. Otros tienen barreras y capacidades que también están en nosotros. Expandirse hacia los otros también significa aceptar la potencia productiva de los demás.
